Huevos

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por | Abr 10, 2018 | | 0 Comentario

Huevos 10 ABRIL, 2018 Alimentación Los huevos son un alimento altamente recomendable por sus beneficios nutricionales en todas las etapas del crecimiento, durante el embarazo y la lactancia y para las personas mayores. Según las recomendaciones de ingerir 2 o 3...

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Beneficios del Omega 3

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por | Abr 3, 2018 | | 0 Comentario

Beneficios del Omega 3 3 ABRIL, 2018 Alimentación El omega 3 es un tipo de grasa polinsaturada y es considerado un ácido graso esencial ya que nuestro cuerpo no puede producirlo por sí solo. De esta manera es imprescindible ingerir alimentos que lo contengan para...

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Vino Tinto contra el Envejecimiento

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por | Mar 30, 2018 | | 0 Comentario

Vino tinto contra el Envejecimiento 30 MARZO, 2018 Alimentación Según recientes estudios, el vino tinto puede retardar el envejecimiento. Éste es rico en antioxidantes, los antioxidantes son una molécula que retardan o previenen la oxidación. Sin excesos, el vino...

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Beneficios del Jamón Serrano

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por | Mar 26, 2018 | | 0 Comentario

Beneficios del Jamón Serrano 26 MARZO, 2018 Alimentación Ya todos conocemos las propiedades gustativas del jamón serrano, producto típico español y de gran consumo en nuestra sociedad por su baja cantidad en calorías. Tradicionalmente se ha pensado que el jamón...

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Legumbres y Cáncer

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por | Mar 12, 2018 | | 0 Comentario

Legumbres y Cáncer 21 MARZO, 2018 Alimentación En entradas anteriores hemos hablado tanto de la nutrición de nuestros mayores como de aspectos relacionados con el cáncer. El equipo de La Cruz Azul estamos al día de las recientes investigaciones que se están llevando a...

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