Huevos
Huevos 10 ABRIL, 2018 Alimentación Los huevos son un alimento altamente recomendable por sus beneficios nutricionales en todas las etapas del crecimiento, durante el embarazo y la lactancia y para las personas mayores. Según las recomendaciones de ingerir 2 o 3...
Beneficios del Omega 3
Beneficios del Omega 3 3 ABRIL, 2018 Alimentación El omega 3 es un tipo de grasa polinsaturada y es considerado un ácido graso esencial ya que nuestro cuerpo no puede producirlo por sí solo. De esta manera es imprescindible ingerir alimentos que lo contengan para...
Vino Tinto contra el Envejecimiento
Vino tinto contra el Envejecimiento 30 MARZO, 2018 Alimentación Según recientes estudios, el vino tinto puede retardar el envejecimiento. Éste es rico en antioxidantes, los antioxidantes son una molécula que retardan o previenen la oxidación. Sin excesos, el vino...
Beneficios del Jamón Serrano
Beneficios del Jamón Serrano 26 MARZO, 2018 Alimentación Ya todos conocemos las propiedades gustativas del jamón serrano, producto típico español y de gran consumo en nuestra sociedad por su baja cantidad en calorías. Tradicionalmente se ha pensado que el jamón...
Legumbres y Cáncer
Legumbres y Cáncer 21 MARZO, 2018 Alimentación En entradas anteriores hemos hablado tanto de la nutrición de nuestros mayores como de aspectos relacionados con el cáncer. El equipo de La Cruz Azul estamos al día de las recientes investigaciones que se están llevando a...
Pautas para evitar la desnutrición en ancianos
Pautas para evitar la desnutrición en ancianos 27 FEBRERO, 2018 Estilos de vida Enfermedades Hay diferentes razones por las que las personas mayores de 65 años tienen un mayor riesgo de sufrir malnutrición. Una de las principales razones asociada a este hecho se debe...
Consejos de alimentación para personas que padecen algún tipo de demencia
Consejos de alimentación para personas con algún tipo de demencia 2 FEBRERO, 2017 Enfermedades Demencia Alimentación Cualquier demencia ocasiona un deterioro progresivo del cerebro. Produce pérdida paulatina de memoria y alteración de las capacidades intelectuales de...
Recent Comments